명치 아래 통증 위경련 증상 '매스틱 검' 효능으로 속 쓰림 원인 제거하자! 부작용은 없을까?
박희연 기자
기사승인 : 2019-12-27 11:32

사진출처=Gettyimagesbank

연말 잦은 술자리와 급히 먹는 식습관, 패스트푸드와 야식, 흡연은 소화를 힘들게 한다. 하지만 이런 식습관을 갖지 않았는데도 속이 쓰린 이들이 있다. 바로 위경련 증상을 겪는 환자들이다. 급성·스트레스성 위경련 증상은 쥐어짜는 듯한 가슴 명치 아래 통증과 교감신경이 동시에 자극받아 얼굴이 창백해지고, 식은땀과 오심, 구토 증세가 나타난다. 이와 함께 잦은 위경련 증상은 어지러움증 원인이 될 수 있고 체중감소나 토혈 등 증상이 동반될 수 있다. 위경련 원인은 직장인들의 잦은 야근과 과다 업무, 수면 부족으로 인한 스트레스나 잘못된 생활습관 때문이다. 또 위경련 원인은 위염 초기증상이나 위궤양, 위 역류 등에 의해 발병하기도 한다. 위경련 응급 처치는 온찜질을 하거나 따뜻한 물을 마시고, 약국에서 위경련약을 처방받아 복용해도 된다. 또 위경련 대처로는 응급실에 내원해 소화기 질환 검사를 받고, 주기적인 위내시경 검사를 추천한다. 아울러 하루 30분 이상씩 규칙적으로 운동하는 것이 좋다.

사진출처=Gettyimagesbank

위경련 음식은 세계 3대 천연 항생물질 중 하나인 매스틱을 추천한다. '신의 눈물', '황금 수액' 등 다양한 별명을 가진 매스틱 검 효능은 속 쓰림 원인인 위경련에 좋은 음식이면서 위암 초기증상을 낫게해 위암에 좋은 음식으로도 꼽힌다. 위에 좋은 영양제 위 매스틱 오일 효능은 구내염 빨리 낫는 법으로 효과적이고, 변비 증상 해결 직빵 변비에 좋은 음식으로 꼽힌다. 이어 매스틱 가루 효능은 고혈압·당뇨 초기증상에 대해 혈압·혈당 낮추는 방법에 효과가 뛰어나 혈압·혈당 낮추는 음식이자 고혈압·당뇨에 좋은 음식으로 추천된다. 다만 체질에 따라 매스틱 알레르기가 생길 수 있다. 또 매스틱 분말을 너무 많이 먹으면 설사, 소화 불량 등 매스틱 부작용을 일으킬 수 있다. 이에 매스틱 하루 권장량 1g 이내를 추천한다. 매스틱 가루 먹는 법은 음식이나 음료에 섞어 먹고, 매스틱 검은 씹어 영양분만 빨아 먹고 나머지는 뱉는다.