중장년층의 고민인 내장지방과 뱃살은 각종 질환을 유발한다. 특히 갱년기 여성의 경우 호르몬 불균형으로 체중 증가 등의 다양한 변화를 느끼는 시기로 알려졌다. 이러한 증상에 효과를 보이는 것이 바로 새싹보리분말이다. 새싹보리분말은 각종 대사증후군을 예방하는 것으로 알려져 여성은 물론 남성에도 좋은 음식이라 할 수 있다. 중장년층의 건강 고민을 날려버릴 새싹보리분말은 부모님 추석선물로 맞춤이다. 그렇다면 새싹보리분말 효능은 무엇일까?
새싹보리분말 효능
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새싹보리분말 먹는법
새싹보리분말 맛은 씁쓸한 맛이 특징으로 거부감을 느끼는 이들이 있다. 이때 좋은 것이 바로 새싹보리분말 쉐이크다. 새싹보리분말과 바나나, 우유, 꿀 등을 넣고 갈아 마시면 건강한 간식은 물론 다이어트를 하는 이들에게는 건강한 한 끼 식사가 될 수 있을 것이다. 새싹보리분말 다이어트 방법으로는 하루 2회 아침 저녁으로 새싹보리분말을 섭취하면 된다.
새싹보리분말 부작용
새싹보리분말의 부작용은 크지 않은 것으로 알려졌다. 보리의 어린잎을 건조해 분말로 만든 것이 새싹보리분말로 독성이 거의 없고 체질에 따른 특이성도 낮은 것으로 알려졌다. 독성이 없다 하더라도 하루 섭취 권장량 이상을 섭취하는 경우 설사 등의 증상을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 또한 임산부와 수유 중인 여성은 피하는 것이 바람직하다.