만약 평소에 트림이 잦고나 속쓰림이 연속된다면 역류성 식도염일 가능성이 있다. 이에 현대인들의 고질병으로 꼽히는 역류성 식도염의 원인 및 증상과 치료방법을 비롯해 역류성 식도염에 좋은 음식까지 함께 꼼꼼히 살펴보자.
'역류성식도염'의 원인과 증상
역류성식도염은 생활습관에 의해 나타난다. 잦은 야근으로 인한 수면부족 및 피로, 스트레스 등 각자의 원인이 다양하다. 이러한 요인들로 인해 음식물을 십이지장으로 보내는 기능이 떨어지게 된다. 이 때문에 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류함으로써 역류성 식도염을 호소하게 된다.
이에 역류성식도염의 증상을 소개한다. △명치 통증 △가슴쓰림 △속 쓰림 △위경련 △신물 등의 증상이 대표적으로 발생된다. 이 뿐만 아니라 복부팽만감이나 소화불량 등의 스트레스로 나타날 수 있는 위염과 비슷한 증상을 호소할 수 있다. 한편으로는, 역류성식도염을 제댜로 치료하지 않고 방치해 둘 경우 △호흡곤란 △기침 △구토 △목의 이물감 등을 유발할 수 있으니 제때 치료받는 것이 중요하다.
역류성식도염, 좋은 음식은?
역류성식도염에 좋은 음식 및 역류성식도염에 좋은 차를 주기적으로 섭취하게 되면 역류성기도염을 예방할 수 있다. 이에 역류성식도염에 좋은 음식으로는 △알로에 △양배추 △푸른 잎 채소 △브로콜리 △마늘 등이 있고, 역류성식도염에 좋은 차를 살펴보면 △노루궁뎅이 버섯차 △차가버섯차 △생강차 등이 손꼽힌다.
역류성식도염, 치료는 어떻게?
역류성식도염의 대표적인 치료방법은 위산 분비를 억제하는 약물치료다. 하지만 이러한 약물치료를 한 경우에도 더이상 역류성식도염이 나아질 기미가 보이지 않는다면 복강경 수술 등의 수술적 치료가 시행될 수 있다. 이 외에도 역류성식도염에 좋은 음식인 양배추에서 추출한 의약품인 위 통증과 식도염 치료에 효과가 있는 약으로 많은 주목을 받고 있는 '카베진'을 복용하는 것도 역류성식도염의 증상을 줄일 수 있다. 이 카베진을 복용하는 법은 하루에 3번, 식후 1회 2정을 따라 섭취하는 것이 바람직하다.