하루를 시작할 때 관절이 소리를 지르는가? 관절이 계속 뻣뻣하다면 류마티스 관절염이 원인일 수 있다.
류마티스 관절염 면역기능 이상으로 발병
류마티스 관절염은 만성 질환이기 때문에 조심하는 것이 중요하다. 류마티스 관절염의 무서운 점은 활막에 생기는 염증에서 점점 증식하며 종국에는 관절이 변형되거나 파괴된다는 것이다. 류마티스 관절염은 인대나 힘줄이 약해졌을때 주로 발생한다. 박테리아, 바이러스 등 주위 환경에 의해서도 발병된다.
류마티스 관절염 증상은?
초기에는 통증과 경직 등의 증상이 나타난다. 류마티스 관절염 초기증상은 6주간 똑같은 부위의 관절에서 통증이 느껴지고, 경직이나 부종, 뻣뻣한 감각도 30분이상 지속된다. 관절 관련 질환 외에도 열, 식욕 감퇴가 동반되기도 한다.
류마티스 관절염에 좋은 음식
류마티스 관절염을 예방하고 싶다면 관절염에 좋은 음식을 자주 섭취하는 것이 도움이 된다. 관절염에 좋은 음식은 파인애플, 생강, 녹차 등이다. 또한 체리, 생선 기름도 관절염에 도움이 되며 고기보단 해조류, 등푸른 생선을 섭취하는 것을 권장한다.
양하은 기자
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