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[질병정보] 고혈압, 21세기 되면서 30대 걸리고 있어…금연하는 것 추천
야근하는 횟수가 많아지고 스트레스가 반복되는 현대인들은 '고혈압'이 쉽게 찾아올 수 있다. 기존의 고혈압은 중·장년층에게서 많이 나타났지만, 최근에는 예년에 비래 30, 40대의 젊은 고혈압 환자의 비...
조현우
2020년 03월 09일
[구강꿀tip] "씹는 힘 이만큼 늘어나!" 임플란트 VS 틀니…왜 가격 차이가 이렇게나 클까?
나이지긋한 어르신들만 틀니 및 임플란트를 쓸것 같으나 임플란트 치료가 필요한 경우는 어르신이든, 젊은이든 상관이 없이 늘어나고 있는 추세다. 이 말은 바로 노인은 당연하고 20~30대의 젊은 사람들...
조현우
2020년 03월 04일
해독에 필요한 간, 건강한 식습관 통해 컨디션 유지
우리의 몸에서 간은 많은 양의 영양소를 저장한 뒤 신체에 필요한 영양소로 가공해 온 몸에 공급하고 우리 몸에 침입한 세균을 막아주며 해로운 물질을 해독한다. 만약, 이러한 간이 약해졌을 경우 만성피...
조현우
2020년 02월 28일
'연꽃의 씨' 연자육, 먹기 좋게 쓰는 법 있다면?…오래된 것 먹지 말자
연꽃 씨앗인 연자육은 연꽃의 씨앗인데, 여러 가지 효능으로 화제가 되고 있다. '왕의 음식'이라고 불렸던 연자육은 옛날부터 높은 가치를 가졌다. 또 더위 때문에 기운이 없을 때 약처럼 먹었기 때문에...
조현우
2020년 02월 28일
[정부정책] 사회인 됐다면 청년내일채움공제 강력추천… 만기 지원내용과 계약 취소 시 상황까지
2019년자 청년내일채움공제가 계획했던 10만 명을 채우게 되면서 시선이 집중됐다. 해당 정책은 중소기업 직원인 청년의 안정적인 근무를 지원하는 정책이다. 청년과 기업, 정부가 공제금을 모아서 2년...
조현우
2020년 01월 30일
찌릿찌릿 어깨 단순 근육통 아닌 '회전근개파열', 예방하려면 어깨 유연성 길러줘야
앉아서 생활하는 사람이 많아져 어깨통증을 호소하곤 한다. 보통 노화가 진행된 어르신들을 포함해 30대, 심지어 20대 등 어린층들 마저 이유도 모르는 어깨통증으로 생활에 불편함을 겪고 있다. 그래서...
조현우
2020년 01월 29일
각 나라 면세한도 알아야 '면세점 쇼핑' 쉬워져
면세점 구경은 여행의 또다른 묘미다. 아무리 비싼 물건도 평소에 샀던 가격보다 더 저렴하게 살 수 있기 때문에 대부분의 여행객들이 면세 쇼핑을 즐긴다. 그러나 한도가 있기 때문에 구입하기 전 알아보...
조현우
2020년 01월 22일
밀크씨슬·비트, 간에 좋은 음식으로 주목받아
우리의 몸에서 간은 많은 양의 영양소를 저장하거나 필요한 물질로 가공시켜 공급하고, 우리 몸에 침입한 세균을 막아주며 해로운 물질을 해독한다. 이렇듯 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 간에 문제가...
조현우
2020년 01월 22일
부작용 있으니 조심해야…달달하면서 건강에도 좋은 블루베리의 효능
블루베리는 월귤나무의 한 종류로 여러 나라에서 먹고 있다. 맛과 생김새도 사랑받고 있지만 특히 남성에게 좋다. 한 유명 매체에서 효능을 자세하게 소개하고 난 후 블루베리의 효능에 주목한 책이 나오...
조현우
2019년 11월 13일
중소기업 청년 전세자금, "청년들의 부담을 줄이고 삶의 질 향상까지" 자격요건 및 신청절차 소개
많은 회사 중 중소기업은 비교적 월급이나 복지 등 대기업 보다 못비치는 것은 사실이다. 이런 이유로 본인이 중소기업에 다니고 있다면 자신의 집을 구하려고 저금을 한다. 그러나 다양한 중소기업으로...
조현우
2019년 11월 12일
'귀리우유' 부족한 영양소 보충해줘…"단, 신장 환자는 주의해야"
귀리는 예전에 동물의 사료로 이용될 만큼 천대하던 것이었지만 현재는 미국 FDA(식품의약청)에서 광고 표기가 인정될 만큼 세상에 널리 알려지기 시작했다. 다이어트 식단하면 빠질 수 없는 귀리는 고려...
조현우
2019년 11월 08일
[내장지방없애는법] 비타민열매 가루 하루에 얼마나 먹어야 내장지방 빠질까?.. 비타민나무열매 만능장 레시피
이름이 생소할 수 있는 비타민나무의 열매는 시중에서 다양한 제품으로 등장했다. 우리에겐 다소 생소할 수 있지만 동남아시아는 고대부터 다양한 병을 치료하기 위해 사용됐다. 또한 우주에 가야할 때 방...
조현우
2019년 08월 18일
[생활 속 꿀TIP] 실수로 물에 빠트린 '핸드폰', 드라이기 사용은 위험해!
현재 대부분의 사람들이 스마트폰을 오랜 시간 사용하고 있다. 휴대폰을 쓰다보면 예상하지 못했던 여러가지의 사고가 야기될 수 있다. 대표적으로 일어나는 문제는 ▲파손 ▲방전 ▲침수 ▲분실 등이 있다....
조현우
2019년 08월 08일
[효과적인단기간다이어트] 현미로 만든 밥 항암효과 있어도 먹는 법 제대로 알아야.. 초보자도 성공하는 현미밥 짓는 노하우
요즘 현미밥 맛있게 짓는 방법이 사람들 사이의 유행이다. 한 개그우먼이 현미밥을 먹고 10kg가 넘게 감량해서다. 실제로 현미밥은 식이섬유가 있어서 다이어트 시 밥을 할 경우 체중이 줄어든다. 이에 최...
조현우
2019년 08월 06일
[채무없애는 법] 장기채무자를 위한'국민행복기금'이란... 채무조정 대상자 및 승인된다면? 국민행복기금 사용법은?
잡작스러운 개인사로 인해 남에게 갚아야 할 돈이 있다면 빨리 갚고 일어나야 한다. 여기에 원금과 이자가 부담이 되는데 많은 빚에 힘들다면 '국민행복기금'을 주목해야한다. 이 '국민행복기금'에 대해...
조현우
2019년 07월 30일