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혈관에 좋다고 소문난 크릴오일, 혈관 속 콜레스테롤 억제... 크릴오일 먹는법?

살이 찌는 것도 문제지만 콜레스테롤 수치가 높아도 문제다. 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관이 좁아져 성인병에 걸릴 수 있기 때문이다. 그래서 혈관에 좋다고 알려진 크릴오일에 대해 관심을 가지는 사람도 늘고 있...
임세령 기자
2019년 06월 11일

연예인 다이어트로 유명한 레몬밤 효능이 뭐길래?... "내장 지방 제거+여성 호르몬 조절"에 탁월해 먹을 때 주의사항과 부작용은 뭘까?

체중감량에 도움을 주는 레몬밤에 대한 관심이 뜨겁다. 레몬밤의 효능이 뭐길래 연예인 다이어트로 불릴까?레몬밤 효능이 뭐길래 연예인 다이어트로 불릴까?레몬밤은 지중해쪽에서 재배돼 온 꿀풀과의 다년초 식물이...
임세령 기자
2019년 06월 11일

'초콜릿의 그 카카오?'... 카카오닙스의 효능은? "카카오닙스 먹는 법을 알아보자"

많이 들어본 카카오는 아메리카 열대지역에서 자라는 열매를 말한다. 카카오닙스는 특히 페루산이 유명하다. 카카오 껍질을 벗겨 건조하여 부순것을 카카오닙스라 부른다. 카카오닙스의 맛은 쓰면서 고소한데, 다이...
임세령 기자
2019년 06월 11일

'치솟는 집값, 내 집 마련하고 싶다면'... 주택청약 조건은? 청년우대형 청약통장& 행복주택 신청방법은?

내 집마련의 꿈은 모두가 가지고 있지만 치솟는 집값이 걱정이다. 이에 주택청약을 드는 사람도 많다. 주택청약은 청약과 관련해 예금을 가진 사람이 동시에 분양되는 집 분양권을 청약할 수 있게 해주는 것이다. 그...
임세령 기자
2019년 06월 11일

굶어서 하는 다이어트는 No, 영양과 체중감량 두 마리 토끼잡으려면... '새싹보리분말'이 뭐길래?

봄이 찾아오면서 옷차림이 얇아져 다이어트를 도전하는 사람들이 늘고 있다. 요즘 각종 다이어트 식품들이 쏟아지고 있는데 이중 새싹보리분말 다이어트는 영양은 챙기면서 체중도 감량할 수 있는 효과적인 다이어트...
임세령 기자
2019년 06월 11일

전국 벚꽃 명소 어디어디, 2019 봄 벚꽃 개화시기&축제는 언제?... 매화 개화+축제까지

포근한 봄이 찾아와 주말 꽃을 보려는 계획을 세운 이들을 위해 2019 벚꽃개화시기와 축제를 알아보자. 봄이 왔다...2019년 벚꽃은 언제 피지? 진정한 봄을 느끼고 싶다면 벚꽃 축제가 안성맞춤이며, 올해 벚꽃 개화...
임세령 기자
2019년 06월 11일

봄의 과일 '딸기'가 제철을 맞았다...'딸기 효능'어마어마해

봄이 찾아오면서 딸기가 제철을 맞았다. 이에 따라 시증에서는 각종 딸기 관련 음식을 내놓고 있어 관심을 끈다. 1월부터 5월까지 제철인 딸기는 달콤한 맛과 향기로 다양한 음식에 활용되고 있는데, 딸기는 '딸기뷔...
임세령 기자
2019년 06월 11일

최악의 미세먼지에 불안감 엄습...내 몸안에 '중금속 제거'하려면 삼겹살은 No

사상 최악의 미세먼지로 인해 한반도가 공포에 떨고 있다. 미세먼지는 단순한 먼지가 아닌 중금속을 포함한 발암물질이라고 보면 된다. 미세먼지는 생각보다 우리몸에 미치는 피해가 심각한데, 입자가 작은 먼지인...
임세령 기자
2019년 06월 11일

봄맞이와 제철 맞은 '딸기'...맛있기만 한게 아냐, 대단한 '딸기 효능'

날씨가 따뜻해진 봄이 오면서 봄철 대표 과일인 딸기의 계절이 찾아왔다. 1월부터 5월까지 제철인 딸기는 달콤한 맛과 향기로 다양한 음식에 활용되고 있는데, 딸기는 '딸기뷔페'까지 있을 정도로 많은 사랑을 받는...
임세령 기자
2019년 06월 11일

[노후 준비를 위한 다양한 정보] 국민연금 납부액 보는 방법은?…IRP 퇴직연금 수령방법 및 기초연금 수급자격

  노후대비 중 가장 기본적인것은 국민연금을 이용하는 것이다. 국민연금 납부액 조회방법, 퇴직연금 관련 IRP 퇴직연금 수령방법, 기초연금 관련, 기초연금 수급자격을 알아보며 노후를 잘 준비해보자.   국민연금...
임세령 기자
2019년 04월 22일

신뢰가 깨진 부부, 합의이혼 복잡하지 않다고?…합의이혼 절차부터 서류준비와 재산분할 취득세

부부로서 살다 신뢰가 깨지거나 더이상 사랑하지 않는다고 느껴지게 될 때 자연스럽게 이혼을 생각하게 된다. 합의이혼의 절차와 필요한 서류 등에 대해 알아보자.   합의이혼 시 절차와 필요한 서류는?   합의이혼...
임세령 기자
2019년 04월 17일

'아동수당X양육수당 지원비 늘어났다던데'... 자녀장려금 신청자격? 출산장려금·육아휴직급여·출산휴가 급여도

최근들어 저출산이 심각해지자 정부에서는 부모들이 양육비 부담을 줄일 수 있도록 많은 지원을 하게 됐는데, 정부에서 지원하는 것들로는 출산장려금,육아휴직급여,출산휴가 급여,아동수당,양육수당,자녀장려금 등...
임세령 기자
2019년 04월 16일

'면역력 높이고 싶은데' 홍삼의 효능, 꾸준히 홍삼을 먹으면 발생하는 '신체변화'…좋은 홍삼은 과연 어떤 것일까?

건강식품 중 홍삼이 가장 유명하다. 6년근 수삼을 엄선하여 껍질을 벗기지 않은 상태로 장시간 증기로 쪄서 건조시켜 붉은 빛을 띠는 것을 홍삼이라고 한다. 홍삼은 여러 제품으로도 나왔는데 어린이홍삼, 건홍삼,...
임세령 기자
2019년 04월 15일

당뇨병에 걸리면 갈증이 나타난다?…혈당정상수치 및 공복혈당부터 혈당 낮추는 법과 당뇨에 좋은 음식

  지난해 고혈압과 당뇨병 환자는 2017년보다 36만 명이 증가했는데, 고혈압과 당뇨병 두 질환을 같이 앓고 있는 환자도 10만 명이 증가했다. 이로 인해 많은 사람들이 고통을 받고 있다. 당뇨병의 초기증상과 공복...
임세령 기자
2019년 04월 15일

[항공권 예매 tip]... 항공권 싸게 사는 법 6가지 예약할 때 요일도 알아야 한다고?

봄이 찾아오면서 나들이 객들은 여행을 떠나고자 한다. 많은 사람들이 해외로 떠나게 되면 항공권을 먼저 생각하곤 한다. 해외여행 항공권 예약, 호텔 예약, 여행사 패키지 등 성수기에는 항상 가격이 비싸다. 이에...
임세령 기자
2019년 04월 15일