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요새 Hot한 음식 노니, 살빼는데 좋아... 노니의 효과와 부작용은 뭘까? 염증에 좋은 음식 '노니원액' 효과적으로 먹으려면?

요즘 핫한 건강식품인 노니는 괌이나 하와이,피지 등 남태평양에서 열린다. 이 노니는 원액이나 과립,주스,분말가루,건조한 노니 등 먹는 식품이나 약용으로 이용된다. 요즘 핫한 노니 효능과 부작용을 알아보자. 또...
박하련 기자
2019년 06월 11일

3/20(수) 잼라이브 오늘의 힌트 "책이 사람을 만든다 - 故 신용호 회장" 퀴즈 정답은?

"책이 사람을 만든다 - 故 신용호 회장" 3월 20일 수요일 잼라이브 오늘의 힌트다. 오늘의 잼라이브 힌트 "사람은 책을 만들고, 책은 사람을 만든다"는 글귀는 故 신용호 회장의 독서철학을 보여주는 대표적 글귀다....
박하련 기자
2019년 06월 11일

수입중고차·500만원대 '중고차' 할부조건? 신용불량·신용회복 중고차 할부도 중고차매매사이트 확인!

수입 중고차, 500만 원대 중고차, 가성비 중고차 할부 구매 및 내 차 팔기, 중고차 판매를 할 때는 먼저 믿을 수 있는 중고자동차 매매사이트, 즉 허위매물 없는 중고차 매매사이트를 찾는 게 첫 번째다. 또 중고차...
박하련 기자
2019년 04월 16일

간헐적 단식 방법+시간제한 다이어트 중 '치즈·고기' OK 'GI 지수 낮은 음식'으로 비만 안녕!

이젠 다이어트를 할 때 치즈와 고기를 먹어도 된다. 날씨가 따뜻해지면서 다이어트에 관심이 뜨겁다. 특히, 간헐적 단식 방법과 시간제한 다이어트, GI 지수 다이어트가 유행인데, GI 지수 낮은 음식에는 의외로 치...
박하련 기자
2019년 04월 16일

'이석증' 증상·원인·자가치료법은? 이유를 알 수 없는 어지럼증, '메니에르병' 증상·치료법도

아침에 일어나 속이 울렁거리고 어지러움이 느껴질 때, 뇌 문제인지, 빈혈인지 걱정하는 이들이 많다. 갑작스런 어지럼증 원인은 다양하지만, 갑자기 어지러움 증상은 대부분 귀에 원인이 있으며, 그중 50% 이상은...
박하련 기자
2019년 04월 16일

"퇴사 후 받을 '돈'!" 2019년 실업급여 조건+연차수당+퇴직금 지급기준+퇴직연금 수령방법은?

정부는 퇴직자의 생활 안정과 재취업을 돕기 위해 여러 제도를 시행하고 있다. 퇴사 후 받을 수 있는 '돈'은 실업급여, 퇴직금, 연차수당, 퇴직연금 등이 있다. 퇴사 후 받을 수 있는 '돈'인 실업급여와 연차수당,...
박하련 기자
2019년 04월 16일

여성 위협하는 '자궁경부암' 증상+예방접종은? 검사결과 '자궁경부암 반응성 세포 변화' 뭘까?

자궁경부암은 여성 암 중에서 두 번째로 많이 발병하는 4대 여성 암 중 하나다. 자궁경부암은 대개 중년 이후에 급격히 나타나지만, 최근 20~30대 젊은 여성층에게도 발병률이 높아 주의해야 한다. 이에 자궁경부암...
박하련 기자
2019년 04월 15일

"주 52시간 근무제 시행!" 2019년 최저임금·최저시급+2019 연봉 실수령액+주휴수당 조건은?

'워라밸'을 쫓는 사람이 늘었다. 워라밸 뜻은 일과 삶의 균형이라는 뜻의 신조어로, 'Work and Life Balance'의 준말이다. 좋은 직장의 조건으로 중요시되는 워라밸을 위해 정부는 300인 이상 사업장을 대상으로 하...
박하련 기자
2019년 04월 15일

2019 '기초생활수급자' 자격요건과 혜택은? 2019 '문화누리카드' 사용처+충전+재충전 방법도

정부는 지난 2월부터 2019 문화누리카드 발급을 신청받았다. 문화예술을 누리기 힘든 2019 기초생홠급자와 2019 차상위계층은 2019 문화누리카드로 여러 문화예술 프로그램을 즐길 수 있다. 이에 2019 기초생활수급...
박하련 기자
2019년 04월 15일

[빚갚는방법] '개인파산·개인회생' 신청자격은? 국민행복기금 채무조정과 개인워크아웃 조건도

우리나라 가계부채는 지난해 1534조원을 넘어섰다. 삶을 살다 보면 사기, 도박, 사업 실패 등으로 감당할 수 없는 빚이 생길 때가 있다. 만약 감당할 수 없는 빚이 생겨 빚 청산하기를 고민하고 있다면, 정부에서 운...
박하련 기자
2019년 04월 15일

박진영 아침 식단 '노니 다이어트'! 당뇨에 좋은 음식 '노니' 효능과 부작용, 노니 먹는 방법은

박진영 아침 식단 '노니 다이어트'가 화제다. 최근 SBS '집사부일체'에서 박진영 '노니주스'가 박진영 아침 식단으로 소개되면서 노니의 효능에 관심이 뜨겁다. 노니란 감자 모양의 흰 열매를 맺는 열대식물로, 노니...
박하련 기자
2019년 04월 15일

'퇴직금' 지급기준·지급기한·계산방법은? '통합연금포털'서 퇴직연금 조회·퇴직연금 수령방법도

"퇴직금 받게 1년은 다녀라" 퇴사를 고민하는 신입사원이 흔히 듣는 말이다. 퇴직금이란, 퇴사자가 다시 일할 수 있을 때까지 기초 생활을 보장하기 위해 근무처에서 지급하는 돈이다. 이에 퇴직금 지급기준과 퇴직...
박하련 기자
2019년 04월 13일

4대 보험! '국민연금' 수령나이·예상수령액·납부액 조회+'건강보험' 자격 득실 확인서 발급방법은?

대한민국 근로자라면 누구나 한 번쯤 4대 보험 가입한다. 요즘 청년들은 월급에서 매달 공제되는 사대 보험료를 세금처럼 생각해 아까워하는 경우가 많다. 하지만 4대 보험은 우리에게 생각보다 많은 혜택을 제공하...
박하련 기자
2019년 04월 12일

2019년 개별공시지가 조회, '부동산공시가격알리미'로 아파트·공동주택 공시가격 조회하자!

  집값 누르니 땅값이 문제다. 아파트 시세를 비롯한 전국 부동산 시장이 안정화된 가운데, 전국 땅값 시세는 100개월째 상승세다. 지난달 27일 국토교통부에 따르면 2월 전국 땅값은 지난 1월 대비 0.265% 상승했다...
박하련 기자
2019년 04월 12일

"고용 한파! '실업급여' 신청자 급증" 2019년 '실업급여' 수급조건·신청방법·금액·수급기간 tip

지난달 취업자 수가 전년 대비 25만명 늘었다. 고용률도 3월 기준 역대 최고였다. 하지만 이는 정부의 노인 일자리 사업 때문에 늘어난 것으로, 청·장년층과 제조업 일자리는 여전히 고용 한파다. 이에 최근 실업급...
박하련 기자
2019년 04월 12일