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검색 결과 (18 건)

[나라정책] 변화 생기는 근로기준법, 명절같은 공휴일에 법정 유급휴일 적용돼

올해부터 주 52시간 근로제가 바뀌게 되면서 근로자들의 오랜 근로에서 나오는 피로를 방지하려고 정부가 제도 개선에 나섰다. 정부에서 발행한 '2020년부터 이렇게 달라집니다' 내용을 보면 2020년부터 52시간제가...
박범건
2020년 03월 09일

흔한 암인 자궁암 비롯한 5대암 자가진단법… 해마다 건강검진 중요해

한국에서 암은 사망 원인 중 높은 순위로 손꼽힌다. 흔히 알려진 대장암, 췌장암, 구강암, 자궁암, 폐암의 경우 우리나라가 가장 많이 발생하는 질환이다. 암 발병을 막기 위해 예방법과 정기적인 검진을 하는 것...
박범건
2020년 03월 09일

물에 빠진 휴대폰 건조할 시 드라이기 쓰면 안돼

최근 휴대폰이 생활의 필수품이 되면서 어른들뿐 아니라 아이들까지 핸드폰 사용에 노출되고 있다. 많은 사람들이 스마트폰을 사용함에 따라 여러 문제가 발생될 수 있다. 대표적인 것으로 ▲침수 ▲파손 ▲방전 ▲분실...
박범건
2020년 03월 09일

[국가정책] 이번 해부터 변하는 근로기준법, 명절같은 공휴일 법정 유급휴일 적용된다

2020년부터 52시간 근로제가 바뀌게 되면서 근로자들의 장시간 근로로 인한 피곤함을 해결하기 위해서 제도가 개선되기 시작했다. 국가에서 발행한 '2020년부터 이렇게 달라집니다' 내용에 따르면 이번 년도부터 52...
박범건
2020년 03월 03일

청년창업 다양한 지원 받으면 성공이 눈앞에… 일할 맛 나는 1인사무실 고를 때 체크해야 할 점

장기화된 취직난으로 인해 2019년 기준 실업률이 2.1%나 올랐다. 이에 스스로 회사를 차리거나 프리랜서로 일하는 사람들이 늘고 있다. 또한 정부도 여러가지 정책으로 창업을 지원하면서 1인회사는 갈수록 화제가...
박범건
2020년 02월 25일

나쁜 생활습관이 부른 녹내장 초기증상, "만 40세 이상이라면 1년에 한 번씩 검사"

많이 들어본 듯한 녹내장은 노화가 진행되면서 발생하는 질환이다. 최근 녹내장을 걱정하는 목소리가 확대되고 있는데, 스마트 기기 사용이 늘면서 발생 연령대가 낮아져 2·30대 녹내장 환자 비율이 점점 상승하고...
박범건
2020년 02월 21일

[비만탈출] 최근 화제인 유산균 함유된 음식 총정리…조리하는 법까지

성인병 예방의 필요성을 느끼면서 살 빼기에 도전하는 사람들이 증가했다. 그러나 방법이 옳지 않거나 다이어트를 약으로 하면 건강이 나빠진다. 따라서 올바른 방법을 찾게 된다. 최근 이색 다이어트로 유산균이...
박범건
2020년 02월 21일

[오늘의건강] 소변 보기 불편해지는 방광염, 방지하는 법들

펑소 소변이 자주 마렵거나, 소변을 볼 때 아픈 증상이 발생된다면 방광염의 증상일 수 있다. 방광염은 '방광에게 찾아오는 감기'라 부를 만큼 감기처럼 흔히 발생하는 질환이다. 방광염은 주로 젊은 여성에게 더...
박범건
2020년 02월 13일

[생활노하우] 독서하기 싫어하는 아이, '책 읽는 습관' 기르려면?…책 읽는 올바른 자세까지 알아보자

독서는 내면의 감정을 일깨우는 활동이다. 올바른 자세로 책을 읽게 되면 집중력을 높여주는 것은 물론, 내용의 이해력까지 좋아진다. 하지만 대부분의 사람들의 독서 자세는 엎드려서 책을 읽거나, 삐딱한 자세로...
박범건
2020년 01월 30일

맛있는 홍합 즐기려면 지금!…숨겨진 홍합의 효능

홍합은 익숙할 것이다. 홍합은 빨간빛의 속살을 갖고 있어 불러졌다. 간혹 하얀 속살의 홍합이 있는데, 하얀 속살은 홍합의 수컷이고 붉은 것은 암컷홍합이다. 홍합에는 다양한 효능과 함께 종류도 많다 . 뿐만 아니...
박범건
2019년 11월 11일

여성갱년기 의 이유와 대표 증상

사람은 누구나 나이가 들게 된다. 그런 이유로 사람의 몸은 자연스레 노화가 일어난다. 여성의 경우 노화로 인해 난소의 기능이 약해지면서 폐경이 일어난다. 폐경이 되면 생리가 없어지면서 갱년기가 시작된다. 특...
박범건
2019년 08월 15일

여성갱년기와 유사한듯 조금은 차이가 있는 남성갱년기 … 갱년기에 좋은 음식 등

갱년기란 40대 이후에 성 호르몬 분비가 줄어들면서 여러가지 신체 변화가 찾아오는 시기를 뜻한다. 흔히 갱년기라고 하면 보통 갱년기 증상을 느끼기 때문에 남성갱년기가 존재한다는 것을 아는 사람은 거의 없다....
박범건
2019년 08월 09일

'백종원 만능양파'로 양파 잘 볶는 법 완전 정복하자.. 양파 효능 많다고? 간 안좋다면 주의

백종원이 양파볶음을 선보여 양파볶음 만드는 법이 관심을 받고 있다. 양파 농가 부활을 위해 제안된 만능양파는 한 번 조리가 끝나면 덮밥, 비빔국수, 라면 등 다양한 요리에 넣어서 쓸 수 있다. 한편 '만능양파'...
박범건
2019년 08월 08일

[건강음식] 위장 건강 책임지는 '매실', 효능 및 주의사항 알아둬야

음식을 급하게 먹고 체했을 때나 소화가 안될 때면 손 따기를 하거나 탄산음료를 많이 마시게 된다. 하지만 이와 같은 민간요법은 의학적인 면에서 근거가 없으며, 되려 2차 감염으로 부작용이 나타날 수 있어 피해...
박범건
2019년 08월 07일

"잘못된 시술은 신경 손상 일으켜" 도수치료,…신체 불균형 교정에도 도와

신체적으로 반복되는 작업을 하거나 오래 앉아서 생활하는 경우 자세가 바르지 않은 상태로 굳어지고 신체 변형을 유발하게 된다. 때문에 요즘 현대인들은 어깨, 척추, 허리 부분에 디스크 및 뻐근함으로 통증을 느...
박범건
2019년 08월 03일