문화 (10,359 건)

40대 남성이면 안심할 수 없는 남성갱년기, '이 증상' 있다면 혹시?

'갱년기'란 40대 이후에 성 호르몬 분비가 감소되면서 신체적 변화가 나타나는 시기를 의미한다. 40대~50대가 되면 건강을 특히 조심해야하는 때가 된다. 그것은 바로 '갱년기'다. 일반적으로 갱년기라고 하면 여...
채지혁
2020년 03월 04일

'대장암' 생활 속 예방 가이드는 '이것'

국민들의 입맛이 차츰 서구화되면서 대장암 증상을 겪는 사람의 수가 과거에 비해 급증하고 있다. 국가암정보센터 통계에 의하면, 국내 대장암을 진단 받은 환자의 수는 최근 10년 동안 2배로 많이 늘어났다고 밝혔...
김민희
2020년 03월 04일

[푸드상식] 변비에 좋은 무화과, 썩지 않게 만드는 노하우는?

무화과는 맛있고 영양소가 가득해 주목받고 있다. 클레오파트라가 좋아한 과일이었단 사실이 전해내려져 주목받는 무화과는 여러가지 방법으로 먹을 수 있다. 유럽과 중동 쪽 에서는 일찍 재배됐다. 뽕나무과인 무...
김지은
2020년 03월 04일

책을 읽지 않는 아이, '독서 습관' 어떻게 기를까?…가장 책 읽기 좋은 자세까지

올바른 독서 자세는 정신을 집중시켜주고, 내용들도 빨리 이해할 수 있게 돕는다. 그러나, 많은 사람들은 책을 읽을 때 주로 침대 혹은 바닥에 엎드려 책을 읽거나, 삐딱한 자세로 턱을 괸 채로 책을 읽는 등 잘못된...
김지순
2020년 03월 04일

약으로 해결하는 비염 과 수술이 필요한 비염 달라… 예방하는 방법까지

비염은 코 안쪽에 이상이 생기는 것이다. 대부분 봄가을처럼 기온이 갑자기 바뀌면 걸릴 위험이 있으며, 급성과 만성으로 분류된다. 완치하기 어렵고 일상에 집중이 어렵기 때문에 다른 병으로 이어지기도 한다. 만...
권나예
2020년 03월 04일

비염·축농증은 왜 나타날까?…비중격만곡증 선천적인 원인과 후천적 원인?

간절기가 찾아오면 많이들 등장하는 호흡기질환들이 있다. 이 증상들은 축농증, 비염이다. 비염, 부비동염의 원인 중 대표적인 원인이 '비중격 만곡증'이다. 이는 코 안에 있는 비중격이라 불리는 연골이 휘어져...
백영아
2020년 03월 04일

[취준생필독] 취업지원비 지원할 경우 필요한 정보 A to Z … 종류에 따라 차이 생겨

회사를 다니는 사람이 회사를 가다가 그만두고 사표를 내는 사연은 각양각색이다. 맞지 않는 회사여서 내 의지로 나갈수도 있으나 근로자 전부가 내 의지로 회사를 떠나는 것이 아니다. 재정 악회로 인해서 어쩔 수...
조요셉
2020년 03월 04일

[장수의비결] 쑥청혈차의 핵심 쑥, 독성에 주의… 콜레스테롤 농도 낮추는 법은?

우리 몸에 콜레스테롤과 독소가 쌓이게 되면 고혈압으로 이어지고 동맥경화를 비롯한 혈관질환을 걸리게 한다. 이런 영향으로 해독에 좋은 것들이 많은 관심을 받는다. 한 TV 프로그램에서 소개된 쑥청혈차같은 경우...
고이랑
2020년 03월 04일

[푸드상식] '아보카도 오일', 효능과 섭취 시 주의사항까지…"다이어트에 좋은 기름이 여기에!"

'아보카도'는 8가지의 아미노산을 포함해 각종 영양분이 풍부하게 들어있어 '가장 영양가가 높은 과일'로 기네스북에 등재되기도 했다. 최근에는 아보카도를 압착해 '지방 잡는 지방' 이라 불리는 '아보카도 오일'이...
김제연
2020년 03월 04일

[육아tip] 아빠의 육아휴직 첫 3달 급여 증가에 주목 … 안정적인 복귀 필요

나라는 봄부터 여름까지 육아휴직을 신청한 남성이 8463명이라고 말하면서 작년 상반기 대비 약 66%가 증가했다고 선언했다. 육아휴직을 신청한 엄마는 작년과 비교했을 때 소폭 올랐다. 육아휴직 신청한 아빠의 수...
정지연
2020년 03월 04일

예쁜 얼굴 목표로 턱살 빼는 방법부터 페이스요가 동작까지…피부미용에 좋은 음식은?

보편적으로 사람의 얼굴은 인상을 정해주는 요인으로 여겨진다. 특히 제일 중요하게 여겨지는 것은 얼굴의 곡선이다. 얼굴의 모양은 그 사람의 이미지를 만들어주고 소두일 경우에 전체적인 비율이 좋아진다. 이런...
채지혁
2020년 03월 04일

여행 앞두고 여권 발급 시 가져가야 할 것들…잃어버렸을 때 긴급여권 발급까지

외국 출장이 잦아지면서 여권은 생활 필수품이 됐다. 여권은 반드시 가져가야 하는데 입국과 출국을 책임지며 면세 쇼핑을 비롯해 국제 운전면허증 발급, 여행자 수표 이용 등 그 용도가 다양하다.여권을 보면 여권...
박준수
2020년 03월 04일

[건강정보] '모르면 간첩' 유산균 있는 음식 총정리…어떻게 먹을까

과체중이 건강을 해치면서 다이어트를 하는 유행이 다시 돌고 있다. 하지만 다이어트에 의존하거나 아무 영양제나 복용하면 몸 상태만 버리는 수가 있다. 따라서 올바른 방법을 찾게 된다. 최근 이색 다이어트로...
박미지
2020년 03월 04일

주거불안에서 벗어나는 임대차보호…전세금 보호하는 방법 모르면 안돼

요근래에 전세금에 대한 문제가 많다. 돈에 직결된 문제이기 때문에 문제가 커질 수 있다. 임대차보호법은 국민들의 주거불안을 해소하기 위해 특별법령을 규정하고 있다. 이는 임대인에 비해 비교적 약자라 할 수...
김민희
2020년 03월 04일

[건강상식] 헷갈리는 임신초기증상, 어떻게 알까…배란일 계산 방법

부부의 연을 맺어 아이를 기다리는 사람들이 아기를 임신했다면 많은이들에게 축하인사를 듣지만 아직 아이가 크지 않아 배가 부르지 않은 초기에는 본인까지도 자신이 임신했다는 것을 모를 수 있다. 물론 성관계...
김진수
2020년 03월 04일

[구강꿀tip] "씹는 힘 이만큼 늘어나!" 임플란트 VS 틀니…왜 가격 차이가 이렇게나 클까?

나이지긋한 어르신들만 틀니 및 임플란트를 쓸것 같으나 임플란트 치료가 필요한 경우는 어르신이든, 젊은이든 상관이 없이 늘어나고 있는 추세다. 이 말은 바로 노인은 당연하고 20~30대의 젊은 사람들도 늘어나고...
조현우
2020년 03월 04일

[취뽀tip] 전공따라 딸 수 있는 자격증 다르다고?… 전공 무관한 자격증은?

  다양한 취업준비생들은 능력을 키우기 위해 노력을 한다. 이러한 형식으로 젊은이들이 졸업이나 취업 또는 시험합격에 중요하게 작용되는 여러가지 자격증이나 어학시험 등에 도전하면서 취업을 준비한다.회사에...
김수연
2020년 03월 04일

나트륨 조절하는 노하우 존재한다… 아보카도부터 시작해서 칼륨 함유된 음식 알아보자

각종 먹을거리는 넘쳐나나 체력이 약해지는 경우가 있다. 풍족한 먹을거리에 왜 건강을 잃을까? 많은 현대인들의 올바르지 못한 식습관으로 당뇨병이나 고혈압 등을 달고 사는 이들이 늘어나고 있다. 대한민국 사람...
백영아
2020년 03월 04일

비싼 값 자랑하는 세계 3대진미, 캐비어 비롯해 자세히 알아보니

요리에 관심이 많다면 '세계 3대 진미'에 대해 알 것이다. 세계 3대 진미는 서양식의 으뜸이라 인정받는 식재료를 의미한다. 여기엔 캐비어, 트러플, 푸아그라가 해당된다. 가격 역시 낮지 않고, 풍미와 맛에 대한...
정하준
2020년 03월 04일

잠자는 예금·보험금 깨우는 '휴면계좌 통합조회 서비스', 이용방법 및 이용 시 주의사항은?

일상을 정신없이 보내는 요즘 사람들은 자신이 힘들게 벌어 놓은 돈 조차 까맣게 잊어버리곤 한다. 이처럼 현대인의 기억에서 사라진 휴면금융재산은 자그마치 1조 원이 넘는다고 한다. 이에 따라 휴면계좌를 통해...
은유화
2020년 03월 04일