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한혜진 나이가 무슨상관? PT 등 다이어트 숙명인 모델, 관리는 '시나몬'... 김동현 시나몬물 다이어트
등록일 : 2019-11-12 15:50 | 최종 승인 : 2019-11-12 15:50
정혜영
▲(사진출처=한혜진 SNS)

[내외경제=정혜영] '나혼자산다' 한혜연(스타일리스트), 마마무 화사 등 게스트가 고정멤버화 되어가며 과거 방송 하차를 결심한 한혜진이 '나혼자산다'에 반가운 모습을 드러냈다. 지난 주말 '나혼자산다' 한혜진 여은파 파티 모습이 전파를 타면서 한혜진이 코스튬한 마돈나 원피스가 주목받았다. 이날 벌어진 박나래 생일파티는 80년대 뉴트로 풍의 글램룩을 드레스 코드로 했다. '나혼자산다' 한혜진복귀를 의심하는 남자 멤버의 발언에 재치있게 반응했다. 한편, '나혼자산다'는 무지개 회장 전현무 없이도 신규무지개 회원 경수진, 노브레인 이성우, 혈액암 말기 완치 판정을 받은 허지웅 근황이 전해지며 금요일 예능 프로그램 시청률 순위 상위를 차지하고 있다.  

 

▲'나혼자 산다'에 함께 출연한 바 있는 한혜진과 한혜진 어머니(사진출처=한혜진 SNS)

 

한혜진 나이잊은 몸매, 다이어트 명언 

한혜진 나이는 1983년생 올해 37세다. 하지만 나이는 상관없다. 모델한혜진PT는 '나혼자산다'를 비롯해 그가 진행한 각종 뷰티 프로그램을 통해 공개됐다. 몸매관리가 숙명인 모델 데뷔 20년차에게는 군살 하나없는 매끈한 바디라인이 중요하다. 요가부터 필라테스, 웨이트까지 못하는 운동이 없다. 한혜진 다이어트 운동 명언은 '내 몸은 나의 의지로 변화시킬 수 있다'로 비만인과 운동부족, 다이어터들에게 힘이 됐다. 한혜진 키는 178cm다. '썸바디2', '연애의 참견' 등 연애 프로그램 MC로 활약하며 평소 모델 장윤주, 송경아, 지현정 등 동시대 활동한 모델과 함께 모델과 친목을 갖고 부지런히 자신의 삶을 즐기고 있다. 지난 여름에는 친구 모델 김원경과 함께 하와이로 셀프 화보촬영을 떠나 귀여운 시밀러룩을 연출하며 부러움을 자아냈다. 

 

▲(사진출처=한혜진 SNS)

'호구의 차트' 한혜진 다이어트 식단 '바나나+시나몬'? 

한혜진 다이어트 방법은 하루 2시간 꾸준한 운동과 그만의 다이어트 식단이다. 한혜진은 지난 9월 방송된 '호구의 차트'에서 다이어트 쉐이크만드는법을 소개했다. 미숫가루 쉐이크보다 바나나쉐이크를 추천했다. 바나나 1개 칼로리는 닭가슴살이나 고구마 100g 열량과 비슷하지만, 포만감을 오래 지속한다는 장점이 있다. 변비에 좋은 음식이며 미백효과가 있어 바나나껍질 치아미백효과까지 누릴 수 있다. UFC 은퇴설이 도는 김동현은 최근 '마리텔V2'에서 정형돈과 주짓수 시범을 선보인 바 있다. 김동현 결혼 후 아내와 함께 행복한 신혼을 보내고 있다. 그는 김동현 시나몬물 다이어트를 전파했다. 물 다이어트 일종으로 계피물을 마셔 경기 전 계체량 측정을 위해 몸무게를 줄이는 다이어트 방법이다. 시나문가루는 계피와 차이가 있지만 생김새가 거의 흡사하다. 시나몬 효능은 당뇨에 좋은 음식이자, 시나몬가루 효능은 배에 가스빼는법, 소화를 돕는 음식으로 좋다. 한혜진 역시 바나나쉐이크만 마시면 단백질 부족 현상이 있을 수 있으므로 닭가슴살과 함께 먹는 방법을 추천하면서 자신만의 다이어트주스만들기 꿀팁으로 시나몬 가루를 섞는 방법을 추천했다. 

 

▲(사진출처=한혜진 SNS)

한혜진 인성, 비키니수영복 논란? 

비키니수영복을 입은 사진이 한혜진 인스타에 등장하자마자 그를 롤모델로 삼는 다이어터와 팬들의 응원과 칭찬이 이어졌지만, 한편 한혜진 노출과 관련한 악플도 달렸다. 한혜진은 실제 성격답게 담담한 태도를 취했으며 최근 한혜진 모델 데뷔 20주년을 맞아 촬영한 누드화보를 통해 악플러들을 입다물게 했다. 이어 '더 짠내투어' 시청자게시판에 한혜진과 관련한 촬영 당시 그의 발언과 관련한 게시글이 올라온 바 있다. 한혜진 인성 등 논란이 있었다. 유튜브 채널 '워크맨' 장성규는 한혜진과 함께 '호구의 차트'에 출연한 바 있다. 장성규는 한혜진 성격에 대해 "차가운척 하지만 따뜻한" 사람이라고 밝힌 바 있다. 한혜진은 최근까지도 자신의 인스타에 '나혼자산다' 기안84, 이시언, 성훈, 박나래 등 무지개 원년 멤버와 함께한 일상사진을 최근공개했다. 마라톤 대회 완주로 완벽한 이너뷰티를 추구하는 셀럽의 삶을 살고 있다.