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[부모님 추석선물] 붉은 기름 ‘크릴오일’ 다양한 혈중 지질·치은염 감소에 탁월, 효능 현재까지 연구 中
2019-09-09 10:15:45
허서윤
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)

[내외경제=허서윤] 붉은색의 비릿한 맛을 지닌 크릴오일은 다양한 효능으로 부모님 추석선물로 새롭게 떠오르고 있다. 중장년층에 쉽게 찾아볼 수 있는 콜레스테롤 관련 질환과 내장지방·뱃살 등에 효과를 보이는 크릴오일은 혈관 영양제로도 맞춤이다.

크릴오일 효능

크릴오일의 효능이 다양한 매체를 통해 알려지면서 많은 이들이 부모님 추석선물로 선택하고 있는 것으로 알려졌다. 크릴오일은 현재까지 연구중에 있지만 밝혀진 효능만 해도 무척 다양하다. 크릴오일의 효능은 항염 작용을 돕는다고 알려졌다. 중장년층에 자주 발생하는 관절염의 통증과 염증을 낮추며 치은염과 치태 감소에 효과적인 것으로 알려졌다. 치은염 증상으로 알려진 잇몸 출혈 또한 감소시키며 혈중 저밀도 콜레스테롤 수치를 낮추는 법으로도 사용된다. 크릴오일 효능으로 주목해야 하는 것은 바로 다양할 혈중 지질을 감소한다는 것이다. 혈관 영양제로도 섭취하는 크릴오일은 혈관에 쌓인 중성지방과 콜레스테롤을 녹이며 내장지방 빼는 법으로도 탁월하다. 내장지방을 제거하는 크릴오일 다이어트 방법도 인기가 높다. 크릴오일 속에는 아스타잔틴과 인지질이 풍부하게 함유했다. 아스타잔틴의 경우 강력한 항산화 성분으로 세포 노화를 막고 주름을 방지하며 활성산소를 제거해 항암 효과까지 얻을 수 있다. 인지질 성분은 크릴오일의 주성분으로 크릴오일이 물에 쉽게 섞일 수 있도록 돕는다. 또한 뇌 구성 물질 중 하나로 인지 개선을 도와 치매 예방에 도움을 받을 수 있다.

▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)

크릴오일 추천

부모님 추석선물로 크릴오일을 선택했다면 여러 가지를 꼼꼼하게 확인해야 한다. 크릴오일 추천 제품은 첫 번째 안전한 제품이어야 한다. 안전한 성분으로 안전하게 추출한 제품으로 검정을 받았는지 확인해야 한다. 또한 크릴오일 인지질 함량이 56% 가까이 되는 제품을 선택하는 것이 크릴오일 효능을 높이는 방법이다.

크릴오일 부작용

크릴오일 부작용은 복용법을 지키지 않았을 때 발생할 수 있다. 크릴오일 복용법은 1일 1캡슐로 알려졌다. 식후 복용을 해야 하며 갑각류 알레르기가 있다면 피해야 한다. 또한 임산부와 수유 중인 여성은 물론 당뇨 환자는 피하는 것이 바람직하다. 크릴오일의 경우 혈액 응고를 막아 출혈이 지속될 수 있어 수술을 앞둔 환자도 복용을 피하는 것이 좋다.