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매력적인 허스키보이스는 위험신호? 쉰목소리·가슴통증·마른기침 원인인 ‘역류성식도염’ 증상과 원인 및 역류성식도염에 좋은 음식
2019-08-13 11:02:28
정혜영
▲(사진출처=GettyImagesBank)

[내외경제=정혜영 기자] 기침 심할때는 기침으로 인해 갈비뼈까지 통증이 온다. 아기와 반려견 등 강아지 경우 기침이 심할 때 숨이 잘 쉬어지지 않는 호흡곤란으로 다른 병의 합병증이 될 수 있으니 특히 조심해야 한다. 기침 멈추는 방법을 찾아볼 정도로 “기침이 안멈춰요”라는 증상을 호소하는 사람이 많다. 기침할 때 명치나 가슴 통증이 함께 있다면 기침, 가래 등 목이물감이 오래가는 이유로 역류성식도염 증상을 의심할 필요가 있다. 에어컨으로 인해 기침을 하는 경우도 있지만

마른기침 원인, 역류성식도염

역류성 식도염은 위와 식도 경계 부위 괄약근이 느슨해져 조절기능이 안되는 상태다. 입을 통해 먹은 음식물과 위산이 식도를 타고 아래에서 위로 역류해 나타나는 질환을 말한다. 역류성식도염 치료는 단번에 완치가 힘들어 꾸준한 식습관 변화와 먹고 바로 눕는 식곤증 증상 등을 이겨내야 한다.

▲(사진출처=GettyImagesBank)

역류성식도염, 역류성 후두염 증상

역류성식도염 초기증상은 목에 이물감이 느껴져 아침 첫끼 식사를 먹을 때부터 목넘김에 무리가 가는 경우다. 음식을 먹고 바로 눕는 습관은 역류성 식도염을 악화시킨다. 역류성식도염으로 인해 병원을 찾고 역류성식도염 약을 복용하는 환자가 늘고 있다. 그만큼 음식섭취 후 움직임 없이 장시간 같은 자세로 앉거나 서있는 습관은 좋지 않은 자세다. 역류성 식도염 증상은 등통증이나 심장 압박감, 명치 통증, 마른기침과 재채기를 할 때 어깨와 가슴이 아픈 흉통, 가래, 목이물감과 목 답답함이 느껴지는 경우 등이다. 자다가 숨이 막혀 깨는 호흡곤란과 야간 경련 등의 증상이 생길 수 있다.

역류성후두염은 쉰목소리가 나는 것이 대표적이다. 특히 비감염성 후두염은 역류성식도염과 비슷하게 위산의 역류가 원인이 되어 발생하는 경우가 있다. 역류성후두염 증상이 나타나면 역류성 후두염 치료를 통해 조기에 목을 관리하는 것이 중요하다. 성대가 자극되므로 후두 염증성 질환인 역류성 후두염은 만성 후두염으로 번질 우려가 있으며 후두암의 전조증상으로 나타날 수 있다.

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기침멈추는법-역류성식도염에 좋은 음식

먼저 위내시경을 통한 건강검진을 받도록 한다. 건강검진을 할때는 홀수년도 짝수년도를 계산해 본인의 인적사항을 병원에 말하면 해당하는 위내시경, 흉부엑스레이, 피검사, 소변검사, 자궁경부암 검사 등을 알 수 있다. 위내시경은 수면과 비수면 내시경이 있다. 수면내시경인 경우 흔히 대장내시경과 함께 진행하기도 한다. 내시경 결과로 위 상태를 확인할 수 있다. 병원마다 내시경 가격 비용은 상의할 수 있으니 먼저 병원에 문의하고 예약을 잡는 것이 좋다. 역류성식도염 치료로 심한 경우 역류성식도염 수술을 하기도 하지만, 일반적으로 역류성식도염 치료 약을 복용하는 방법이다. 기침멈추는법은 기관지에 좋은 차나 기침가래에 좋은 음식을 먹는 것이다. 만일 역류성식도염으로 인한 기침 증상으로 의심된다면 역류성식도염에 좋은 음식을 섭취해서 면역력을 높이도록 한다. 술, 카페인, 튀김, 고기, 기름진 음식과 우유는 역류성 식도염에 안좋은 음식이다. 이뇨작용을 활발하게 하고 몸의 수분을 떨어뜨려 탈수 증상까지 야기한다. 제산제로 위산분비를 억제하기도 하지만 역류성식도염에 좋은 음식이자 위염에 좋은 음식인 양배추를 삶는 방법으로 먹거나 양배추즙을 꾸준히 복용한다. 최근 각광받는 매스틱 검이나 매스틱 가루를 활용해 물에 타먹는 방법도 있다. 연근, 무와 감자 역시 위산분비를 조절한다.