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[혀 건강상태] ‘혓바닥 갈라짐·혀 백태 원인’ 혀로 보는 건강! 혓바늘 원인, 혓바늘 없애는 법까지
2019-07-30 10:34:53
박희연
▲[혀 건강상태] ‘혓바닥 갈라짐·혀 백태 원인’ 혀로 보는 건강! 혓바늘 원인, 혓바늘 없애는 법까지(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

[내외경제=박희연 기자] 혀는 음식을 먹을 때 맛을 느끼게 해주는 소중한 부위다. 혀는 우리 몸 주요 장기들의 건강 및 면역 상태를 알려주는 역할로, 혓바닥 건강상태를 확인할 수 있다. 혀로 보는 건강은 ‘혀 갈라짐’, ‘혓바닥 색깔’, ‘혀 통증’, ‘혓바닥 돌기’, ‘혓바닥 염증’ 등 다양하게 나타난다. 이에 혓바닥 갈라짐, 혀 백태 원인 등 혀 건강상태와 혓바늘 원인, 혓바늘 없애는 법을 알아봤다.

▲혀로 보는 건강, 혀 건강상태, 혓바닥 건강, 혀가 울퉁불퉁, 혓바닥 통증, 혀 갈라짐(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

혀로 보는 건강

혓바닥 건강 중 ▲혀가 울퉁불퉁하거나 ▲원인 모를 치아 자국이 남았다거나 ▲혓바닥 통증이 있다면 혀가 부었다는 뜻이다. 혀 부음 증상은 필요치 않은 수분이 신체에 가득 차 있고, 위장이 좋지 않다는 증상이다. 또 혀가 울퉁불퉁한 증상은 바쁜 일상생활과 스트레스로 수면 시간이 부족할 때 나타나기도 한다.

아울러 혀로 보는 건강 중 혀가 갈라짐이 생기기도 한다. 혓바닥 갈라짐 증상은 세균이나 곰팡이에 감염됐을 가능성이 크다. 또 구강건조증이나 구내염 증상, 비타민 결핍 증상으로도 혀끝 갈라짐, 혀 가운데 갈라짐 등 혀 갈라짐 증상이 나타난다.

혀 백태 원인은 소화 기능이 약해졌을 때 두텁게 낀다. 건강한 혀 색깔은 붉은색인데 혀에 백태가 거의 없고, 혀 색깔이 연하다면 이는 빈혈 증상 때문일 수 있다. 또 혓바닥 백태가 거의 없고 혓바닥 색깔이 진한 경우는 체내 혈액이 깨끗하지 않음을 의미한다. 더불어 혀 안쪽 백태가 흰색이 아닌 검은색이라면 혈과 진액이 마른 상태라고 할 수 있다. 혀 백태는 입 냄새(구취) 원인이 될 수 있어 혀 백태 제거하는 것이 좋다. 혀 백태 제거방법은 혀 클리너 사용법이 있다. 혀 클리너 사용법은 입안을 물로 헹구고, 혀 안쪽부터 3~4회가량 닦아내면 된다.

이어 보라색 혀는 호흡기나 순환기, 심장 쪽 문제일 수 있으며, 밝은 분홍색 혀는 철분 결핍, 글루텐 알레르기 반응, 비타민 B1 결핍 증상일 수 있다.

▲혓바늘 원인, 혓바늘 없애는 법, 혓바늘약, 혓바늘 치료(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

혓바늘 원인, 혓바늘 없애는 법

혓바닥 돌기 증상은 혓바늘 증상일 수 있다. 혓바늘은 구내염 증상과 비슷한데, 혀에 돌기가 나는 혓바늘 원인은 자극적인 음식을 섭취해 혀가 외상을 입거나 스트레스, 피로가 쌓여 생기기도 한다. 혓바늘은 혀를 자주 깨물거나 생리 중인 여성도 잘 나타나는데, 심한 경우 혀 통증이 느껴진다. 혓바늘 없애는 법은 스테로이드 연고와 같은 혓바늘약으로 혓바늘 치료한다.