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밥먹고 바로 누우면 역류성 식도염 증상, ‘가슴 통증·마른기침 원인’? 역류성 식도염 치료까지
2019-07-25 11:41:10
박희연
▲밥먹고 바로 누우면 역류성 식도염 증상, ‘가슴 통증·마른기침 원인’? 역류성 식도염 치료까지(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

[내외경제=박희연] 밥 먹고 바로 누우면 가슴 통증, 마른기침 원인인 역류성 식도염 증상이 생길 수 있다. 이밖에도 역류성 식도염 증상과 역류성 식도염 원인은 다양하게 나타나는데, 이에 역류성 식도염 증상과 원인, 역류성 식도염 치료와 역류성 식도염에 좋은 음식까지 함께 알아봤다.

▲역류성 식도염 증상, 역류성 식도염 원인(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

역류성 식도염 증상·원인

역류성 식도염이란, 위 내용물이 식도로 역류해 염증을 일으키는 질환이다. 역류성 식도염 증상은 ▲속 쓰릴 때 ▲오른쪽·왼쪽 가슴 통증 ▲명치 아래 통증 ▲목구멍 이물감 ▲목에 뭐가 걸린 느낌 등이다. 밥 먹고 바로 누우면 역류성 식도염 증상이 생길 수 있어 주의해야 한다.

역류성 식도염 원인은 ▲밥 먹고 바로 눕기 ▲과음·흡연 ▲폭식 ▲카페인 과다 복용 ▲불규칙한 생활패턴 ▲과하게 찐 살 등 다양하게 나타난다. 카페인 과다 복용이나 과음, 흡연은 위 경계를 느슨히 하고, 밥 먹고 바로 누우면 아직 십이지장으로 넘어가지 않은 음식물이 식도를 향해 넘어오고, 하부 괄약근 기능이 약해진다. 또 의자에 앉아 벨트 등으로 복부를 조이면, 복압이 증가해 위액이 역류할 수도 있다.

▲역류성 식도염 치료(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

역류성 식도염 치료

역류성 식도염 증상은 괜찮아진 듯싶다가도 재발률이 무려 70~80%나 되는 고질적 만성 질환이다. 또 역류성 식도염 증상이 방치될 경우 식도암·위암으로 발전할 수 있어 역류성 식도염 병원에서 역류성 식도염 검사·진단 후, 역류성 식도염 치료해야 한다. 역류성 식도염 치료는 역류성 식도염약·수술로 한다. 또 역류성 식도염 치료는 ▲역류성 식도염 시 피해야 할 음식과 역류성 식도염 좋은 음식 숙지 ▲과식 금지 ▲취침 3시간 전 아무것도 먹지 않기 ▲배를 조이는 옷, 속옷, 벨트 착용하지 않기 ▲균형 잡힌 식단 유지 ▲비만 예방 등이다.

▲역류성 식도염 좋은 음식, 양배추 효능, 양배추 삶는 법, 바나나 효능, 매스틱 효능(사진=ⒸGettyImagesBank)

역류성 식도염에 좋은 음식

역류성 식도염 좋은 음식은 ▲양배추 다이어트 효능, 속 쓰림에 좋은 음식 ▲바나나 다이어트 효능, 역류성 식도염 좋은 음식 ▲매스틱 검 효능, 위에 좋은 음식 등이다. 더불어 역류성식도염 시 피해야 할 음식은 기름지고, 맵고 짠 음식이다. 또 담배와 술, 역류성 식도염 커피·탄산음료도 역류성 식도염 시 피해야 할 음식으로 꼽힌다.