사회
‘5일만 다이어트’ 오일만주스 후기로 알아본 부작용 없이 오일만주스 만드는 방법과 먹는 법!
2019-07-02 13:18:41
박희연
▲‘5일만 다이어트’ 오일만주스 후기로 알아본 부작용 없이 오일만주스 만드는 방법과 먹는 법!(사진=ⒸGettyImagesBank)

[내외경제=박희연 기자] 몸신 해독다이어트 ‘오일만주스’의 인기가 끊이지 않는다. 최근 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 파슬리와 레몬 디톡스 효과로 독소 빼는 법이 가능한 몸신 해독주스 오일만주스를 소개했다. 이에 5일 단기간다이어트가 가능한 오일만주스 만드는 방법과 오일만주스 먹는 법을 알아봤다. 또 오일만주스 후기와 오일만주스 부작용도 함께 소개한다.

▲오일만주스 만드는 방법(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

오일만주스 만드는 방법

오일만쥬스 만드는 법은 오일만주스 재료인 파슬리 60g과 레몬 1개, 물 300ml를 믹서에 갈면 된다. 나는 몸신이다 다이어트인 오일만 다이어트 오일만주스 효능은 해독다이어트로 뱃살 빼는 법과 내장지방 빼는 법, 체지방 줄이는 법으로 인기가 많다. 또 5일만주스는 피부에 좋은 음식이면서 피부 좋아지는 습관, 피부 좋아지는 법에 효과적이고 변비 증상을 완화해 변비에 좋은 음식으로 꼽힌다. 실제 오일만주스 후기에 따르면, 개그맨 신기루는 오일만쥬스로 5일 만에 4.6kg 감량에 성공해 화제가 됐다.

▲오일만주스 부작용, 오일만주스 먹는 법(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

오일만주스 부작용, 오일만주스 먹는 법

나는 몸신이다 오일만주스 먹는 법은 평소 식단은 유지하면서, 아침 공복에 먹는다. 5일만주스 부작용은 오일만주스의 신맛이 식도나 위에 부담을 줘 오일만주스 설사 증상이 나타날 수 있다. 이에 오일만주스 부작용 없이 오일만주스 먹는 법은 5일 섭취 후 10일 쉬고, 다시 5일간 마셔 휴지기를 갖는 5일 다이어트 방법으로 마셔야 한다. 더불어 파슬리·레몬주스 칼륨 함량이 높아 신장 질환이 있는 환자에게 고칼륨혈증을 일으키는 파슬리·레몬주스 부작용이 생길 수도 있어 주의해야 한다.